Doğum sonrası depresyon

surpriz_anne

Arkadaşlar hamdolsun doğumum gerçekleşti ama 2 gün sonra ben kendim olmaktan çıktım . Bunları bile en bayık gözlerimle en ruhsal buhranımla yazıyorum . Cocuğun zor geldiğinden değil ama ben sanki tüm sevdiklerimi toprağa gömmüş gibiyim😭 hepinizden tek tek dua bekliyorum. Allah hepinize hatta benim gibi doğum nasip etsin gerçekten kolay oldu ama o anki anlar bana travma mı kaldı anlamadım😭 hastaneden sonra eve döndüm duşa en son doğuma gireceğim gün girmiştim birden fenalık bastı ağlama krizlerine giriyorum, beni sanki her saniye uçurumdan atıyorlar. Alt kısmımda dikişler var yürümekte oturmakta çok zorlanıyorum, zaten göğüslerimden öok hassasım bebek emmeye çalıştıkça daha kötü oldum ilk başta😭 arkadaşlar vücudumun her yeri ayrı deforme gibi hissediyorum sanki ben böyle delik deşik param parça bi haldeyim eşim aşırı özverili olmasına rağmen de inanılmaz kötü hissediyorum yanımda insanlar da olmasına rağmen hatta😭 sizden dua bekliyorum Allah size de en kısa en sağlıklı zamanda ve şekilde yavrunuza kavuşmayı nasip etsin😭

lylmls

surpriz_anne ben de öyleydim, hala öyleyim kflwmflwjf bir ay oldu doğum yapalı

meltemvebebisi

surpriz_anne hepsi geçiyor ve ben o anlara geri bile dönmek isterdim. Yenidoğan annesi olmak çok güzel

gea34

surpriz_anne zamanla geçiyor inşallah kolaylıkla geçsin korunma duaları okutun yanınıza kimse varsa rukye ayetleri var açıp evde sesli dinleyebilirsiniz hem size hem bebeğe şifa olur rabbim yardımcınız olsun inşallah

melismersin

surpriz_anne canım öncelikle bu yaşadığın şey hormonsal çöküş. Vücudunun yorgunluğuda etkiliyor üstüne. Ağrı için doktor ağrı kesici verdimi ?? Sanırsam seninde dimişlerin biraz fazla benimde öyleydi. 3 gün sonra kontrole gittiğimde doktora dile getirmiştim parol ağrımı hiç geçirmiyor diye bana fitil vermişti. Gece daha çok ağrım oluyor siye gece kullanıyordum ve gerçekten ağrılarımı bu şekilde hafifletmiştim iyi gelmişti. Eğer kontrole gitmediysen gittiğinde doktora dile getirebilirisin. Ruhsal olarak lütfen kötü düşünmemeye çalış çünkü kötü düşündükçe daha çok dibe batarsın. Bebeğin uyuduğunda gerçekten zor biliyorum ama uzan dinlen veya kendine vakit ayır. Emzirmek zorlayabilir şuan anlıyorum ama inan 1 haftada geçiyor ve kremini sür eksik etme. Hergün duş almaya çalış ılık duş zor gibi görünüyor ama oda inan çok rahatlatıyor. Ve 2 haftanın sonunda normal hayatına dönmeye başlıyorsun 🫶🏻 herşey geçicek güzel en zor kısmı atlattın bebeğini sağlıcakla kucağına aldın. Kendini kötü hissettiğin anda bebeğini kokla zihnini temizle ☺️

surpriz_anne

lylmls konuşamıyorum ağır kounuşmaya başladım hareketlerim ağırlaştı sanki evin içinde bi ruh hastası dolaşıyor öyleyim bakışlarım değişti boş boş bakıyorum bedenim ruhum ayrı acı çekiyor

lylmls

surpriz_anne aynılarını yaşadım. Bu ilk haftalar daha çok olur sonradan bebeğe alıştıkça düzelmeye başlarsın. Şu an daha çok yeni ve eski kendinin yasını tutuyorsun bu çok normal. Geçecek mi, geçmeyecek. Ancak azalacak. En azından bir ay için konuşuyorum

lylmls

surpriz_anne Btw ben bu depresyondan dolayı ilk birkaç günde 10 kilo verdim çünkü yemek yemiyordum. Artık yiyorum ve kilo vermem de bitti fkwlfkwlf

surpriz_anne

lylmls bende öyleyim boğazım düğüm düğüm sürekli ağlıyorum tüm hormonlarım ters düz

surpriz_anne

meltemvebebisi bende doğum anı travması kalmış olabilir mi diye düşünüyorum 😣

surpriz_anne

gea34 çıkdıracak gibi panik atak geliyor

surpriz_anne

melismersin allah razı olsun sizden çok sağolun benimde fitilim var birde çok gaz sancım oluyor sanki yürürken bağırsaklarım aradan dökülecek gibi bi his😭 fitil kulkanmaya çok korktum çünkü dikişlerimin acısından ona yeltenemedim😢 inşallah geçer dua edin lütfen mental sağlığıma

melismersin

surpriz_anne yok yok fitilden korkma çok rahat ediceksin gerçekten kullanırsan. Bende korkmuştum ama dikişlerine bir tık uzak kalıyor etkilemiyor. 5 dk da geçiriyor ağrıyı çicek gibi oluyorsun. Ağrıda uykusuzlukta mentalini çok zorlar. Bol bol evin içinde turla tatlım gazını öyle atarsın. Kahve içebilirsin, laktozsuz süz , badem sütü tercih et birde süt içiyorsan. Büyük tuvaletini yapmaktan korkma oda çok gaz yapar ,dikişlerini etkilemiyor birde. Birde bak bebişe bakacakta varmış kalabalıkmışsınız. Fırsatını buldukça dinlen , dinlenki vücudunda kafanda birsz rahatlasın:)) sen iyi olki bebeğinde iyi olsun. Bu geçici ve kısa bir süreç inan hatırlamıyorsun bile.

surpriz_anne

melismersin sağolun Allah razı olsun sizden dua bekliyorum 🙏🏻😢 içimi rahatlattınız