elmom16
Nasıl duzeldi çok zorlanıyorum kafayı sıyırmak üzereyim 5 6 dan aşağı uyumuyoruz 7 8 saat uyutmaya calismakls geçiyor enerjim kalmıyor sabrim cok zorlanıyor belli bir gece uykusu saatimiz yok ki hangi saat yatırsam uyanıyor birtek gece 4 5 geçiyor gece uykusuna