elifkyk5 düzenli güzel beslenmeye özen gösterin daha toparlamaya zamanınız var endişelenmeyin ve cihazdan cihaza fark ediyor bebeğin duruşu da önemli
Muz,kaşar,kefir,yiyebiliyorsanız haşlanmış yumurta ve her gün mutlaka çiğ kuruyemiş ballı süt içmeye çalışın
Protein ağırlıklı beslenin eğer birşeyler yedikten sonra uzanıyorsanız her zaman solunuza yatın uyurken de mümkünse sol tarafa dönüp yatın
Hiç üzülmeyin daha yarıyı yeni geçmişsiniz toparlar inşallah çok bir fark yok zaten 😊