YusufBetlBulut ben 3 yıl önce suni sancı ile normal dogum yaptım. hiç kendi sancimi yaşamadım hamilelik boyunca. abartıldığı kadar korkutucu dayanilamaz asla değil. pozitif olmak olumlu düşünmek bebeginle kavusmaya odaklanmak muhim. yarin mi sancı verilecek bugün hep seni mutlu eden şeyleri yap derim. seni en mutlu eden yemekleri ye, esinle akşam cik gez mesela. eve gelince belki romantik bi ortam, sarilmalar mutluluk hormonu salgilatacak şeyler yapabilirsiniz. sabah belki bi kuaföre uğrayıp fon çektirmek iyi hissettirebilir. sancı boyunca nst dışında oturmamani hep hareketli olmanı tavsiye edebilirim. varsa dogumhanede pilates topu isteyebilirsin. sevdiğin müzikleri telefona yukleyebilirsin. her şey gönlünüzce olsun. şimdiden sağlıklı kavusmalar dilerim. o senin bebeğin. senle uyum içinde olacaktır muhakkak.