Nunus_03 Daha iyi bilen birileri muhakkak görür ve yazar ben vajinal doğum yapmadığın için pek bilgili değilim bu konularda ama bildiğim kadarıyla Korumasız ilişki öneriyorlar, pilates topuyla belli başlı egzersiz hareketleri var yapıyorlar, günlük yürüyüş çok önemli mesela..