bulutsuzlukozlemi Yatırır pozisyonda vermeyin, hafif başı dik olacak şekilde verin ve sonrasında da hemen yatırmayın. Önce gazını çıkartmaya çalışın, biraz kucağınızda kalsın ve yatıracağınızda da yan yatırın mutlaka. Tekrar tıkanır ve morarma olursa kolunuza doğru yaslayıp sırtının ortasına avucunuzun içiyle vurun. Tabi bu gibi durumlarda soğukkanlı olmak çok önemli o yüzden sakin kalmaya çalışın ve üzmeyin kendinizi. Her birimizin başına geliyor ve çok olası, normal. Çok geçmiş olsun, tekrarını göstermesin rabbim 🌸