BKZ bebisim doktorunla konustun mu dikislerine gore karar veriliyor olabilir🥲 bunun harici dikisler vs tamamen toparlaninca youtubedan dogum sonrasi karin egzersizleri diye aratip, mesela karin kaslari acildigi genisledigi icin mekik cekmek karni toparlamiyor aksine genis birakiyormus, dogru karin egzersizlerini yaparak destekleyebilirsin