rojbin_kaya daha çok zamanınız var gayet güzel kilo aldırırsınız bol bol bebeğe yarayacak yiyecekler tüketin (tahin pekmez,kaşar,yumurta,kefir vs) gayet de güzel alır şu an için kilo takibi yapılmıyor önden geriden gittiğine çok bakmayın atak zamanlarına geldiğinde olması gereken kiloya ulaşır sağlıklı beslenmeyle