senaakck dogdugunda basladim beyaz gurultuye(cihazini da almistim ama telden de aciyordum)asiri pisman oldum en ufak seste uyanmaya baslamisti hele ilk aylar butun gece acik oluyordu kapattirmiyordu sonra bi anda beyaz gurultuyu kesmeye karar verdim 6 aylik civariydi. Pispisla uyutmaya calistim veya youtube a uyku muzikleri yazinca cok sakinleştirici müzikler cikiyor onlarla uyuttum ama ara ara gurultuye ihtiyac oluyordu. Suan 15 aylik 12 ayliktan beri hic beyaz gürültü kullanmadik uyku oncesi muzik aciyorum uyuyunca kapiyorum. Gurultuyu asla tavsiye etmiyorum.