isimsiz5434 eğer uzanıp dinlenince geçiyorsa endişelenecek bir şey yok ama geçmiyorsa mutlaka gitmelisin, ihmale gelmez. Sıcak bir duş al, belini sıcak suyla biraz yumuşat. Sonra belini sar ve uzan dinlen. 1 saat sonra geçmiyor/ hafiflemiyor ise acile git mutlaka. Ben 35′teyim. Bu haftaya kadar hep ağrım oldu. Dinlendikçe geçtiği için hiç sorun yaşamadık elhamdülillah.