13+5 oldum son 2 haftadır bel ağrısı yaşıyorum özellikle iki akşamdır uykumdan uyanıyorum gün içinde birşey yok yatağa girdikten 1-2 saat sonra çok kötü belim ağrıyor ne sırt üstü yatabiliyorum ne sağıma ne soluma. Uykularım bölünür oldu. Böyle bi durum yaşayıpta çözüm bulabilen var mı ? Doktora söylediğimde normal diyor ama bu durumu nasıl hafifletebilirim 🥺