Kızlar pazartesi günü 37+5 çatı muayenesi oldum normal doğum istiyorum çatımda bunun için uygun çıktı nst de sancım 60 kadar çıkıyor ve çatı muayenesinde 1cm açılmam olduğunu söyledi doktorum cuma günü tekrar kontrole gidicem bu açılmayı hızlandırmak için ne yapabilirim günde 6 7 tane hurma yiyorum yürüyüş yapıyorum merdiven inip çıkıyorum çömelme egzersizleri yapıyorum başka önerisi olan var mı ya da 1cm açılması ne kadar sürede arttı sizlerin