Az az sık sık beslenme yapacaksın, acı ekşi yağlı baharatlı asitli beslenmeyi de bırakman gerek varsa. Yatmaya 1 saat kala yeme içme hiç biri olmayacak Domates salça turunçgil sarımsak soğan bunları tüketirken dikkat et tetikler. Uyurken yastığını yükselt rennin şurup gaviscona göre daha iyi tat olarak yada çiğneme tableti de. Yine geçmezse lansor kullanabilirsin ama doktoruna sor tabi geçmiş olsun 🌸