ben 34 haftaligim gebelik sekerim var aclik 90 altininda olmasi gerekiyor toklukta ilk lokmadan 1 saat sonra 140 altinda olmasi gerekiyor. 2 saat sonra degil 1 saat sonra ölçüm. beyaz ekmek makarna pirinc gibi yiyeceklere degil protein salata sebze yogurt gibi gidalar tuketin. zaten doguma az kalmis cok yuksek degilse diyetle çözersiniz