sevtapg öncelikle bebişin hayırlı olsun sağlıkla büyüsün🌸 Şimdi çiçeğim en büyük önceliğin bol bol su içmek ve mümkün olan her vakitte yatıp dinlenmek onun dışında yiyeceğin şeyler sütünün kalitesini arttırır her öğün protein/sebze/karbonhidrat/yağ dengesine özen göster. Kuru meyveler kuruyemişleri ara öğünlerini mutlaka ekle yanında süt/yoğurt/kefir ekleyebilirsin, yemeklerine kimyon katabilirsin, kahvaltına tahin ekleyebilirsin bunlar dışında bestlak damla kullanabilirsin benim sütümü çok arttırmıştı 🍀