İlk aylarda folik asit önemli çünkü bebeğin beyninin ve omuriliğin geliştiği noral tüpün kapanmasında önemli rol oynuyor ama birkaç kez unutmuş olman ya da düzenli kullanamamış olman tek başına bebeğe bir şey olduğu anlamına gelmez. Zaten besinlerden de folat alıyoruz. Bundan sonrası için doktorunun önerdiği dozu düzenli kullanmaya devam etmen en doğrusu olur. Çok endişelenme, rutin kontrollerini aksatma.
Bende de omega üç aşırı mide bulantısı yapıyor ama aksatmadan aliyorum