Mehtap91 uyusma hissin gecene kadar ağrı kesici isteme onlar yaparsa yapsın ağrı hissetmeye basladığında iste ağrı kesiciyi 8 saatte bir yapıyolar cünkü ben ağrı hissettmeden istemiştim orda hata yapmışım zorlandım o konuda bide yürürken de direk karsına bakmayı unutma 🙂 yatma mümkünse hep yürü yürütsünler fırsat buldukça yürü hep yürü kurallar basit söylenenleri yaparsan cok rahat gecirirsin su ve kayısı kompostosu kankan olsun ikisi büyük mucizelere imza atıyorlar sıvıyı alabildiğin kadar fazla al 😊