sule_ylmz 1 aydır bu detten müzdaribim hatta öyle bi durumdaydım ki dışarı dahi çıkamıyordum. İlk olarak 3 günde 1 kullanılan fitili verdi 2 adet vardı içinde ve sürekli sürmem gereken bi krem verdi. Geçmeyince 6 gün üst üstte her gece kullanacağım başka bir fitil verdi. Eskiye nazaran daha iyiyim ama tamamen geçmedi ne yazıkki. Bol bol su tüket. Çişin gelmese bile gidip az da olsa yapmaya çalış. Yoksa konsantre oluyor ve canın daha çok yanıyor. Pamuklu iç çamaşırı giy mutlaka. Çay kahve gibi tetikleyici şeylerden uzaklaş