Hamilelikte Beslenme cips dondurma vs

Sevval_66

8+5 hamileyim ve herr seyden soğudum sadece ekmek makarna kızartma falan yiyorum ama 3 tabak makarna, bi oturuşta bir ekmek falan 😭 havalar çok sıcak bi kaç gündür de dondurma yiyorum şimdi de cips yedim tuzlu tuzlu ama vicdanım hiç rahat değil.

Önceden çok sağlıklı besleniyordum ama son 3-4 haftadır çok kötü besleniyorum bebişe bir zararı olur mu?

Siz nasıl besleniyorsunuz

ARYa143

Sevval_66

kubimom
Annecik ler sakın olun, ilk 3 ay bebek sizin deponuzdan besleniyor zaten yeni yediklerinizden değil 👌😁
Onun haricinde siz bişey yeseniz de yemeseniz de bebek sizden alması gerekn herşeyi alıyor rahat olun, gerekirse sizi tüketir ama plasenta onu her türlü besler(drum söyledi) ben de hep aynı kilodayım hocam dedim bebek sen yemesen de alır seni tüketir gene de alır demişti, 2. Dünya Savaşı zamanında hamile kadınlarda yaptıkları testlerde bunu ortaya koymuşlar.
Özetle canınızın çektiğini yeyin (abartmadan) 😂kendiniz için de sağlıklı beslenin yoksa sizden gidiyo 😂😂

pamuksekeer

Sevval_66 öyle düşünmeyin sakın bizde insanız evet onlara zarar gelsin asla istemeyiz ama hamilelik uzun bir süreç bu süreçte kimse 4/4 lük olamaz yeri geliyor cips çekirdek kola gazoz hamburger yiyip içiyorum bende sadece dozuna dikkat edin canınız çektiği bir şeyi yemezseniz sıkıntı onun dışında küçük kaçamaklar sıkıntı yaratmaz afiyet olsun

aysuakhsyn

Sevval_66 hamileliğimin başından beri tüketiyorum ayda 1-2 defa yiyesim gelir onun haricinde fazla tüketmemeye gayret ediyorum 39+2 deyim çok şükür bi sorun çıkmadı gözümüz doyunca karnımız da doyuyo aslında belli bi ara hiç tüketmek istemiceksin ben 20.haftamdan 25.haftama kadar kolayı cips tarzı hiç süremez hale geldim midemi yakıyordu o yüzden şu an kendini zora sokmadan tüketmen yeterli 😅

kevsertksr

Sevval_66 ben 6 aydır canım ne isterse öyle besleniyorum cips de yedim bir sürü dondurma da yedim gebelikten önce daha sağlıklı besleniyordum

kubimom

@Sevval_66 bende bazen canım bu havalarda inanılmaz soğuk kola çekiyor içiyorum ama abartmadan tabi zaten midem izin vermiyor genelde ne zaman abuk subuk bi şey yesem kusuyorum hemen haftada bir balık dediler balığın kokusuna dayanamadım bence ilk haftalar için çook zor

Sevval_66

kubimom benim de midem sadece karbonhidrat alıyor onu da yiyince çok yiyorum az önce cips yedim çok kötü hissettim kendimi çok kasıyorum herhalde. Keşke bunları da için almasa da yemesem

Sevval_66

ARYa143 içimi rahatlattı 😅 umarım kısa zamanda eski düzenime dönebilirim azıcık acıksam midem bulanıyor sadece meyve ve karb yiyorum moralim bozulmuştu

Sevval_66

pamuksekeer iyi dediniz teşekkür ederim ☺️ internette her sabah yumurta avokado yiyorlar o yüzden kendimi eksik hissettim sanırım hamilelik psikolojisi ile

Sevval_66

aysuakhsyn ilk üç ay zayıflarım diye düşünürken 8 haftada 2.5 kilo aldım 😅 sadece sağlıksız şeylet yiyince moralim bozulmuştu da tek değilim sevindim

Sevval_66

kevsertksr ay ben de hamile kaldım bir hafta sonra her sey alt üst oldu. Tüm sağlıklı seyler çıktı hayatımdan resmen

ARYa143

Sevval_66 dönersin merak etme 1.yi geçir, 2.trimester gebeliğin tatili gibi düşün, erken doğum riski frlan yoksa tadını çıkarmalık😁😁

aysuakhsyn

Sevval_66 abartmadan tükettiğin sürece hiç bir sıkıntı olmaz bi an da kesemezsin hiç bir şeyi 😂

allyslife

Sevval_66 ara ara yemek sorun oluşturmaz tabii ki ama sık sık kötü beslenme kan şekerini dalgalandırır ve zaman içinde sağlık sorunlarına sebep olabilir. Soğuk zeytinyağlı yemekleri tercih edebilirsin, ayran aşı gibi seçenekleri deneyebilirsin. Yiyemiyorum diyip kolaya kaçmamak gerek bence. Biraz zorlamak gerek.