remziyesahin kilo alsın diye extra bişey yapmıyorum ama gebeliğimi öğrendiğimden beri yoğurt ve süt tüketiyorum günlük. 1 haşlanmış yumurta, 1 muz. Bunlar hiç değişmez,hergün yediklerim. Kaşar peynir yemekten bir süre tiksindiğim için artık yemiyorum. Ama bebeğe kilo aldırdığını duydum.