babyonn instagramda fonksiyoneldoğum adlı sayfaya yazın, Nesligül hoca bunun için özel ders yapıyor. Ben hamile pilatesi yapıyorum şu an kendisiyle, doğuma var daha ama grupta ileri haftadaki arkadaşlardan çok fayda görüp yazan var. Döndürme için ayrı kanala yönlendirme için ayrı dersler yapıyor. Bebek ters ise yürüyüş önermiyor.