fidanueg amin canım inş. Benim bugün kontrolüm vardı. Progesteron değerim hafif yüksekmiş. Eğer biraz daha artarsa bu ay iptal olur dedi doktorum 🥲 inş böyle bir şey olmaz da sabit kalır
Bu arada canım kalp atışı daha geç duyuluyor diye biliyorum o zamana kadar uzanma falan olmaz bence üç gün yeterli hafif hafif yürüyüş vs yap bence. Ağır kaldırma bir yere uzanma ani hareket yapma yeterlidir.