eylusce kızlar selam umarım Rabbim gönlünüzdeki duanızı duyar yardımcınız olur❤️ tek diyebileceğim bol sıvı tüketin.
Su,kefir aynı zamanda bol çiğ kabak çekirdeği,fındık,badem,ceviz ve ananas ben bunları yemeye özen gösterdim ilk sefer de tuttu yenilen içilen şeylerin etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum