ikicanli hamilelikten önce de yapılan sporlar genel olarak vücut alışkın olduğu için güvenli kabul ediliyor. Koşu, tenis, yüzme, pilates, evde bisiklet falan yaptım ben nabzımı belirli bir seviyenin altında tutmak şartıyla tabii. Ama öncesinde yapmıyor olsanız bile yüzme ve pilates güvenli diyor doktorlar. Doktorunuza yine danışın. Tabii bu sporları yapmam benim kilo almama engel olmadı çünkü ben kilomu zaten hep çok zor kontrol altına alabilen biriydim önceden de. Onun için 60 kiloyla hamile kaldım 81 kiloyum 31 haftalıkken. Spor yapmasam ne olacaktım bilemiyorum 🙈