Direkt kurusunu alıp yiyin marketlerde de satılıyor turna yemişi, çok faydasını gördüm her gün kahvaltıda bir avuç yedim ekstratların içeriği çok kuvvetli doktorum onu da kullanabilirsin demişti ama ben rutinime direkt kuru meyve olarak aldım 21. Haftadan sonra bir daha enfeksiyon olmadı şu an 39 haftalığım tabi bol su yanında, enfeksiyon yokken de devam ettim desteklemek için