senakyl öncelikle doktor kontrollerinizi yaptırın hem sizin hem eşinizin. Zaten bebek istemi olunca doktor folik asiy ve gerekli takviyeleri başlatıyor (eksiklik varsa). Uygulamalar bazen yanılabiliyor ille gebelik istiyorum diyorsanız mutlaka ovülasyon testi kullanın derim (ben bu şekilde takip etmiştim). Ayrıca hem sizin hem eşinizin beslenme biçimlerine de dikkat edin mutlaka. Balık, sağlıklı yağlar, karbonhidrattan uzak durma, asitli içecekler tercih etmeme gibi alışkanlıkları her iki tarafta edinmeli. Kabak çekirdeği mükemmel bir destekleyici bunu da tüketebilirsiniz. Her ilişkiye bebek istemi için girmemek, aşk yapmak en önemlisi sanırım😍😍