Merhaba ben ilk bi hafta 6 kez ölçtüm aç ve tok olacak şekilde. Degerleri yazip götürdüm diyetle duzelince artık bu kadar ölçmene gerek yok dedi dr. Bi gun sabah aç-tok , bi gun öğlen bi gun akşam ölç ama baktın akşam çok kacirdin o zmn tekrar ölçersin dedi. Yani kendini belirle dedi ne zmn ölçeceğini. Bende genelde sabah ve alsam ölçüyorum