kbra3454 benim seninkinden daha yüksekti kendim dikkat edince düştü ama açlık şekerim düşmedi bi diyetisyenle ön görüşme yaptım yemek yediğin sıra ve hızı da önemli dedi.ve her bünye farklı ben domatesin lahananın bile şekeri yükselttiğini gördüm belki sağlıklıdır ama senin şekerini yükseltebilir o yüzden her öğün takipli gideceğiz ne yediğini mutlaka bana atacaksın dedi. Yaklaşımını Beğendim yani cumartesiye randevu aldım