ezel48 protein agırlıklı beslenın cok fazla ekmek hamurısı tatlı yemeyın kılo çok almazsınız bebek alır. Ara öğünlerde yulaf sut muz tarcın cevız hafıf bal ıle bır tabak hazırlayıp yıyebılırsınız. Kahvaltıda haslanmıs yumurta tahın kasar peynırı mutlaka olsun. Bırde aksam yemegınden sonra balık yagı kullanın guzel kılo aldırıyır bebege. Kılo ve boy bıraz genetık ama bebek alabıldıgı kadar alır siz elınızden gelenı yapmıs olursunuz :)) bol su için yemekten sonra sol tarafa uzanıp dinlenın.