25agustos Benim de şeker düşüşlerim oluyor. Ama daha dengeli beslenmelisiniz mesela cezerye ve meyve suyu ikisi de şeker dolayısıyla kana çabuk karışacak ve ani açlık düşüşler yaşatacaktır. Normal proteinli bir kahvaltı. Buna rağmen hala düşürse çabuk yükseltmek için meyve suyu içilebilir