Baby_girl -Kırmızı ahududu yaprağı çayı günlük 3 su bardağı - Günde 2 su bardağı ada çayı - Çuha çiçeği yağı ile perine masajı - Günlük yarım saat yürüyüş - Günlük yapabildiğin kadar tam çömelme - çörekotu yağı günlük bir kaşık iç karnınada sür yarım saat saat yönünde hareketle karın masajı (bunlari deneyenler oldu mu ?)38.haftadan sonra öneriliyor
Yildizim Baby_girl benşm doktorum da bana günlük iki bardak ada çayı iç demişti rahim ağzı yumuşuyormuş ben içmiştim😊hatta sancılarım geldiğinde açıklığa bakınca rahmin çok güzel yumuşamış demişti
Sengulkrgz Baby_girl yaa benim en iyi bildigim sey gebelerime de yaptirdigim suguat yani comelme ve pilates topunda pelvis bolgesini caliatirmak o acilma yapiyor