Kalça ağrıları, kramlar vs. Magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyormuş.. eğer vitamin hapı folik asit vs ilaçlar alıyorsanız midenizi çok yormamak adına doktorunuzdan magnezyum yağı isteyebilirsiniz reçeteyle satılıyor..o benim belime iyi geldi baya bi.. tabi hap olarak da verebilir doktorunuza muhakkak danışın..