Batudnzbade şeker ölçüm cihazı aldırdılar sabah öğle akşam yemeklerinden önce ve sonra parmaktan ölçüm yapıyordum bir hafta boyunca. Diyetisyene yönlendirdiler orda diyet listesi verildi 3 ara 3 ana öğün şeklinde. özetle sağlık ocağından size söylenilenleri yapıyorum ben birebir bir dilim peynir 5 zeytin şeklinde uygulamak çok zor çünkü. Şekeriniz yüksek çıkmışsa çok dikkat etmeniz lazım ciddi sonuçları var çünkü netten de bakabilirsiniz