Kelebegimmm etkili olacagını düsünmüyorum ben şöyle yapıyodum sabah kalkmadan2-3saat önce uyanıp atıyodum bi tane ki ayağa kalkmim içeri işlesin diye bi de gece yatınca sonucta düşüğü engellemek için kullanılıyo ama yine de bunu bi dr una sor istersen kaçıncı haftadasın ne için kullanıyosun