Sigortacianne_ Herkese merhaba 25 haftalık hamileyim ve ayaklarım inanılmaz derecede şişti her gören önce oha ayaklarına ne oldu diye tepki veriyor psikolojim alt üst oldu artık biri bir şey dediğinde ağlamaya başlıyorum bu şişliğe bir çare yok mu
kullanimlig Sigortacianne_ her sabah 5 6 gibi uyaanizi o sabahın ilk saatlerinde hava serinken 30 40 dk yurumenizi tavsiye ediyorum 37 haftaya girmek üzereyim bir kere sistim ebem hemen yurumemi söyledi yürüyüş yapmadım gunlerd şişiyor ellerim ayaklarım artık alışkanlık haline geldi hem psikolojik olarak çok iyi geliyor hemde artık ödem gibi bir derdim yok
lokismommy Sigortacianne_ tansiyon takibi yapmalısınız bence bu kadar erken şişmesi normal mi bilemedim