60 kilo ile hamile kaldım şu an 21+3 haftalığım 64.50 yim. Beşinci aya kadar tartı da bir ya da iki kilo almışım gözüküyordu. Ne olduysa bir kaç hafta da oldu hızlı aldım. Dışarıdan gözüken bir şey yok ama bilemiyorum 🫠 en başından beri sağlıklı besleniyorum , her gün yumurta ,kefir ,kaşar ,muz salatalık , avokado tüketiyorum. Süt yoğurt bunlar zaten çok sevdiğim şeyler . En az 2 litre su içiyorum şimdi 3e çıkarttım. Ama tatlıyı çok seviyorum . Tatlımı hep yiyordum . Şimdi dengelemeye başladım tatlıyı . Umarım doğuma kadar kilomu kontrol altında tutabilirim.