yakisir 36+4 2726 geldi bizm de bana da az geldi kendi bebişim. Sabahları kaşar ve yumurta kesin yiyorum öğlen muz üzerine tahin döküp yiyorum aralarda ceviz yiyorum ikşndiye geldiiimde bir bardak kefir içiyorum ve bolca su eşlik ediyor bütün bunlara. Baklagiller aşırı gaz yapmıyorsa tüket bir de vitaminleri hiç aksatma canım