Sedaince bence bu süreçte yatmayım bol bol squat yapın merdiven inin çıkın hastaneye gittiğiniz de açıklığınız güzel olsun ki orda strese girmeyin sabah muyenenizee gidin suyunuz gelirse enfeksiyon kapma riskinizi de unutmayın ben squat yaptım hep gittiğimde 6 cm açıklığım vardı kolay doğumunuz olsun 🙏