Kızlar ilk defa uyuyamadım hem ayagıma kramp giriyodu hemde tarif edemiycegim huzursuzluk bişey vardı sabaha kadar uyuyamadım , kıvranıp durdum bi sag bi sol hiç bir şekilde rahatlayamadım hala uykususuzm bu dönemde normalmi ne yapılmalı yaşadınızmı sizde 🥹🥺