Tortilla kubrasjsjs avokado kaşar tahın pekmez protein agırlıklı beslenmek yağlı peynirler. Sağlıksız bir secenekte var toz nesquik süt. Ama tavsıye etmem 🌷
EsoMom_ kubrasjsjs tahin, pekmez efsane kilo aldırıyor tahin helvası yiyebilirsin yoğurt Bunları çok ye bebiş kilo alır hemen :)
kubraaaatt kubrasjsjs benim bebeğim iki hafta geriden geliyordu kaşar peyniri haşlanmış yumurta ve kefiri muz çerez ve tahinle smoothie yapıp içiyordum haftasını yakaladı çok şükür 🩷
bsrelif kubrasjsjs Valla çok dikkat edip de zayıf doğuranları gördü bu gözler o yüzden bu kadar kasmıyorum ben zaten sürekli aşeriyorum ve fazla yemek yiyorum ama ne yesem de kilo alır bu çocuk diye hiç düşünmüyorum kendi istiyor zaten.
kubraaaatt bsrelif doktor beni korkuttuğu için ben çok kastım gerçekten ama cidden dediğiniz gibi çok da takmamak lazım