28+0 da kontrole gittiğimde ikiz bebeklerimin kiloları 1229 ve 1272ydi. Rahim kısalığı 3.5 veya 3.3 civarıydı. Şu an 30+6 yız haftaya cuma tekrar kontrole gideceğim. Düzenli yemek yiyip doktorun tavsiye ettiği vitaminlerinizi kullanmanız ve yeterli su içmeniz hem size hem bebişlere faydalı olur. Muz, haşlanmış yumurta, ceviz, tahin, pekmez, bal, kaşar peyniri gibi besinler oldukça faydalı🌸