beyzaa474_ bende öyleydim 40+5 de 1 cm açılmayı görünce doktor direkt beni doğumhaneye aldı suni vererek doğumu başlattı sonra suyumu patlattı açılmam su patlatılınca ilerledi benim oğlan ne kadar içeriyi sevmişse daha bir gün sonra 40+6 da doğdu en son emziremedim bile yorgunluktan uyuyakalmıştım ona hazır mama vermişler ben uyurken. Egzersiz nette var pilates topuyla ya da merdiven inip çıkabilirsin sıcak duş çömel kalk bana ebe bunları yaptırmıştı ama şu patlatılana kadar 4 cm anca olmuştu