Ben de hava güzel oldukça haftada en az 3 kere yürüyüşe çıkıyorum,40-50 dk kadar yürüyorum.Çıkmaya çok üşeniyorum ama çıktıktan sonra yürürken de çok mutlu oluyorum😄yürüyüşe çıkamadğım zamanlarda evde çok hafif egzersizler yapıyorum vücudum daha zinde oluyor böylelikle yoksa çok tembelleşiyorum yattıkça😓