victorya kuru meyve çok kalorili ve şekeri yüksek, taze meyve de kalorisi az ama şekeri yüksek. Kuruyemiş de kalorisi yüksek maalesef. Hepsi kilo yapıyor. Ben kuru meyve hiç yemiyorum. Taze meyve de eriği bol yiyorum ama şekerli meyveleri az az kısıtlı tüketiyorum. Kuruyemişi de nadiren ceviz olarak tüketiyorum. Omega3 kullandığım için kuruyemişe gerek duymuyorum.