LeylaArda
Paketi bitiriyorum korkup endişe etmektense gönül rahatlığıyla yemek daha iyi geliyor. Şöyle söyleyeyim haftada bir günü serbest gün ilan ediyorum kendime kısıtlamıyorum tatlı,gazlı içecek,makarna abur cubur bunlarlı sadece o gün tüketiyorum. Vitaminleri ve bol suyu atlamiyorum o gün colayi da bir bardağı geçirmiyorum geriye kalan günlerde normal duzenime devam ediyorum.
Gebelik şekeri,kronik rahatsızlığınız varsa Dr. görüşü önemli bu konuda her hamilelik bir olmuyor çünkü.
Dediğim gibi noodle yemiyorum ama normal makarna yiyorum o gün.