Artan sigara isteği

tugcekr

15 yıldır sigara kullanıyorum. Şuan 10 haftalık gebeyim sigarayı bırakamıyorum napacağım bilmiyorum 🥹

yenibiranne__

tugcekr 18 den selam 👋 Tam olarak aynıyız günde 15 tane kesin içiyorum elimde değil 🥺

kayamoomss

tugcekr sadece 2 gün sıksan dişini sonra geçiyor bende içiyordum istek gelince dişlerimi fırçaladım bol bol uyudum şimdi tiksiniyorm kokusundan Allah yardımcınız olsun

melismersin

tugcekr 17 yaşımdan beri sigara kullanıyorum. 32 yaşımdayım. Hamile olduğumu öğrendiğimde çok zorlamdım. Ağladım. Hatta ilk 13 14 hafta 13 14 kg aldım. Çok zor geçti gerçekten ama vicdanım ele vermedi. Sinir küpüydüm bu arada herkesle kavga ettim odaklanamadım ama geçti. 34 haftalığım canım yine çekiyor ama kokusu artık o kadar rahatsız ediyor ki yanımda içtiklerinde uzaklaşıyorum hemen. Biraz dişini sıksan tatlım bence yaparsın bak😔

ylnydgd

tugcekr ben de aynı durumdaydım. Bırakmak önceliğiniz olsun en azından ısrarla deneyin. Ben beceremedim. Çok hafif bir sigaraya geçip günde 5-6 içerek devam ettim. Siz bırakmaya çalışın ama olmuyorsa da hem nikotini düşürün hem de sayıya sınırlama getirmeye çalışın

tugcekr

yenibiranne__ gebeliğiniz boyunca içtiniz mi korkuyorum da birsey olacak diye 🥹

yenibiranne__

tugcekr hiç bırakamadım azaltamadım Malesef bırakayım derken daha çok strese girdim daha çok içmeye başladım. Detaylı ultrasona gireceğim 2 hafta sonra doktorum bebeğin zayıf doğar içmeye devam edersen dedi lanet olsun ki bırakamıyorum

Papatyakiz

tugcekr Canım bizde 10+3 günlük olduk ama maalesef ki bende bırakamıyorum. Hamile olduğumu öğrendikten sonra daha hafif sigara aldım ince sigara hemde ama bende bırakamıyorum hiç olmazsa günlük 10 tane oluyor herşeyden tiksinmeye başladım bir tek sigaradan tiksinme olmadı maalesef ki😒😪

merve_unaldi

tugcekr yanlız değilsin malesef çok kızdım kendime çok sinir oluyorum ama elimden birşey gelmiyor taktıkça daha fazla içiyorum heleki gergin süreçlerden geçiyorum ilk gebeliğimde de öyleydi doğum yaptım elhamdülillah sağlıksak açıdan problemi olmadı ama zayıf doğdu oğlum yani aslında tam olarak sifarayla bağlantısı varmı bilmiyorum görümcemde içti hiç bırakmadı 4 kilo ve sorunsuz doğdu elhamdülillah tabi bunlar insan kendi içini rahatlatmak için bahaneler ama şuanda 13+1 im malesef gittikçe isteğim artıyor bırakamıyorum ger zaman çok tedirginim kendimizi strese sokunca daha zor oluyor ama azaltmaya çalışacağım artık bir şekilde nasıl olacak bilmiyorum ama

gulsaahceylan

tugcekr bende bırakamadım ama eşim önümde duvar gibi durup sınırladı maks 5 tane içtim sizde deneyin paketiniz olmasın günlük hak olarak sigara ayırın benim p şekilde azaldı

zehraclk0

tugcekr Mecbur bırakacaksınız yani siz her içtiğinizde bebek de etkileniyor öyle düşünün. Bırakmak da kolay değil evet ben bir senedir içiyordum hemen bırakabildim o yüzden yine de canım istiyor ama işte küçücük bir cana bunu yapmaya hakkımız yok🥹

happyela

tugcekr İçseniz bile sonuna kadar içmeyin mesela bugün bitmeye bir parmak kala atın yarın 2 yapın öteki gün yarım sonraki gün 3 4 kere çekip bırakın sonra tamamen bırakmayı kodlayın kafanızda. burada birinin yorumunu gördüm günde 1 tane içiyordum bebeğim alerjik astım diyen. O yüzden yolun başındayken bırakın derim.

nasibinkadar

Bırakamasaydım ben bırakamazdım kızlar deli gibi hastayım ama birşey olacak korkusundan bırakmak zorundaydım ve kendimi tiksindirerek bıraktım yarım yarım içtim başka sigatalar içtim kustum hep balgam yaptı şimdi içmiyorum inşallah doğurunca içicem çok canım istiyor ama mecburum

dilaraky

Ben de iki hafta oldu öğreneli gerçekten insanın sürekli aklına geliyor iki haftadır 2şer tane dayanamayıp içtim. Bu hafta bir salı içmiştim bide bugün. Doktorada sormayı unuttum ama kendi kendimi haftada 1-2 taneden bir şey olmaz diye teselli ediyorum 🥺

aysi93

Bende 1 hafta önce hamile olduğumu öğrendim ve sigara kullanmaya devam ediyorum maalesef. Normalde günde yarım paket civarı içiyordum sanırım 1 haftadır max 6 tane içiyorum ama yinede inanılmaz vicdan azabı çekiyorum ve bırakamamaktan çok korkuyorum. Keşke daha önce bıraksaydım diyorum şimdi 😢