nil_kardelen öncelikle sağlık sonra mutluluk. Eğer sağlık sorunun yoksa ve mutluysan kilo takıntın yoksa sorun yok.
Gebelikte alınan kilodan ziyade nasıl beslenildiği çok önemli, sağlıklı beslenmek gerek öncelikle.
Ben 80′le gebeliği öğrendim 12.haftaya kadar çok şiddetli kusma ataklarım vardı ve 71′e düştüm. 9 haftadır kilom sabit, şu an 21′deyim ve kilomu korumaya devam ediyorum. Olabildiğince az kilo alarak süreci tamamlamak istiyorum, doğumdan sonra kiloyla uğraşmak istemiyorum. Doktorum da aynı fikirde, sağlıklı beslenmeye ve sadece bebeğe kilo aldıracak gıdalarla beslenmeye özen gösterdiğim bebeğin gelişimi de iyi çok şükür. Sen nasıl istiyorsan süreci öyle ilerlet canım, kime göre fazla kime göre az🫠 yengem hamileliğinin başında kilo verip sonra verdikleirni alarak hamile kaldığı kilodan +1 fazla ile doğuma gitti, kuzenim ise 22 kilo aldı bu tamamen bireysel bir süreç yani.