kubraklnc99 sindirim zorlaştğı için bunu yaşıyorsunuz birde gebelikte sindirimi zor yiyecekler yerseniz durum daha da kötü hâle geliyor
Salçalı ve baharatlı yiyeceklere mesafeli durun
Mayalı herşeyden
Bazı ağır çikolatalar da zorlayıcı oluyor.
Beni haşlanmış yumurtanın sarısı bile perişan ediyor nacizane böyle durumlarda yeşil elma, soğuk süt, havuç yiyorum. 26.haftadan beri ara ara yaşıyorum neyin dokunduğunu tespit edip yememeye çalşıyorum 38.haftadayım