melismersin nurayseker ben 2 bardak tek çekim latte içiyorum 🫣 birde kafeinsizfiltre kahve aldım 1 veya 2 onu içiyorum. 200 mg geçmemen gerkiyor. Türk kahvesindeki kafein oranına bak tatlım. Mesela latte 60 mg kafin içeriyor. Kafeinsiz filtrede 2 mg.