Merhaba Sakaryada yaşıyorum evliliğimden sonra zamanla kilo aldım şu an 100 kg üstündeyim özellikle son dönemde stres sıkıntı can sıkıntısı gibi durumlarda aç olmadığım halde kontrolsüz yeme ataklarım oluyor
Kilo vermek istiyorum ama en büyük sorunum yeme kontrolünü sağlayamamak bu yüzden hem beslenme düzenimi kurmak hem de bu yeme döngüsünü kırmak için destek arıyorum
Sakaryada bu konuda iyi bir diyetisyen ve özellikle yeme davranışı duygusal yeme konusunda deneyimli psikolog veya psikiyatrist önerisi olan var mı 💕💖
Teşekkür Ederim